Ромашка аптечная

Чашка ромашкового чая успокаивает лучше, чем вечер в горячей ванне. Она идеально подходит для тех случаев, когда вы чувствуете беспокойство и тревогу, которые накопились в течение рабочего дня. Очень долгое время ромашка используется практически во всем, от косметики до напитков и выпечки, так как ее успокаивающие свойства популярны уже сотни лет!

Технически, ромашка вовсе не чай — это растение, не содержащее кофеина, которое может похвастаться сладковатым вкусом и происходит из того же семейства растений, что и подсолнухи, эхинацея и бархатцы. Так что прилягте и выпейте чашечку ароматного ромашкового напитка, чтобы расслабиться после долгого дня. 

Из-за того, что ромашка не содержит кофеина и наполнена успокаивающими ароматами, она является почти идеальным дополнением к вечерним приготовлениям перед сном. Смартфон или компьютер выключены, пижама надета, чашка ромашки в руке...Боже, мы уже засыпаем.